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Curso privado
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Responsable Formación y Desarrollo
Última actualización 19/06/2024
Tiempo de finalización 6 horas 12 minutos
Miembros 17
Intermedio Habilidades Blandas
  • Presentación tema
    4Lecciones · 2 h 39 min
    • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    • Meditación 5 MINUTOS para Reducir ESTRES y Calmar la Mente. Aumenta tu BIENESTAR y tu CREATIVIDAD.
    • Los cinco hábitos más saludables para lidiar con el estrés
    • ¿Qué es la resiliencia y cómo desarrollarla? | Sana Mente
  • Videos complementarios
    4Lecciones · 13 min
    • El poder de la escucha activa | Sana Mente
    • La gestión eficiente del tiempo para reducir el estrés
    • ¿Qué es resiliencia?
    • Cómo afecta el estrés a su cuerpo - Sharon Horesh Bergquist
  • ACTIVIDAD
    1Lecciones · 3 h 20 min
    • ACTIVIDAD